手雷的精准投掷是战术执行的关键环节。手雷的爆炸时间为5秒，玩家需按住R键拉开保险栓后默数时间，通常建议在3秒左右投出以实现落地即爆的效果。投掷前需通过抛物线预判落点，结合目标距离调整角度，45°为理论最佳抛射角，但实战中需根据掩体高度、风速等动态调整。高抛适用于远距离目标，低抛则适合快速命中近距离障碍物后的敌人。手雷的伤害范围呈中心衰减，爆炸半径约30米，需避免误伤队友或自爆。
攻楼时可通过破坏门板或窗户制造投掷路径，利用反弹特性将手雷送入室内狭窄空间。防守时可在敌人必经之路预埋燃烧瓶或碎片手雷，形成封锁线。团队作战中连续投掷多枚手雷能压制敌方行动，但需注意背包空间管理，建议携带3-4枚手雷以平衡物资配置。烟雾弹与震爆弹的配合使用能干扰敌方视野，为手雷创造投掷时机。
操作细节上需掌握三种投掷模式：按住左键高抛、单击右键低抛、按X键实现脚下投掷。延时雷需精确计算引爆时间，拉开保险后默数2-3秒投出可压缩敌人反应时间。低抛雷通过左键+右键组合实现贴地滚动，适合偷袭掩体后的目标。投掷时建议处于掩体后方，利用探头减少暴露风险，避免切枪导致手雷在手中爆炸。
室内投掷需注意玻璃窗的穿透性，破片手雷无法穿墙但可击碎单层玻璃。水下目标仅能通过手雷杀伤，枪械攻击无效。载具翻覆时可用手雷引爆复位，但会损耗耐久度。最终安全区收缩阶段，手雷的AOE伤害能有效清除伏地魔，但需优先确保自身处于毒圈安全位置。通过训练场反复练习抛物线预判和计时手感，可显著提升投掷命中率。
