躲避火焰怪的关键在于掌握它们的移动规律和安全点的位置。火焰怪通常会沿着固定路线飞行，触碰它们会让心火熄灭，所以需要提前观察它们的飞行轨迹，选择合适时机快速通过危险区域。安全点通常是蜡烛堆或发光的石碑附近，靠近这些地方可以暂时避难。如果火焰怪即将到来，可以选择在原地等待它们飞过，或者利用地形遮挡物进行躲避。戴上耳机通过声音判断火焰怪的方位也是一种有效方法，听到声响时就意味着需要提前做出反应。
保持心火不灭是通关的核心，每次点亮蜡烛后记得补满心火再继续前进。火焰试炼分为多个层次，第一层相对简单，只需要顺着蜡烛路线走即可。第二层开始会出现火焰怪，这时候需要更加谨慎，尤其是在狭窄通道中要避免掉下去。第三层的火焰怪出现频率更高，建议在蜡烛旁跪坐或使用矮人面具降低被击中的风险。及时点亮存档点也很重要，这样即使失误也能从最近的位置重新开始，不用从头再来。
团队协作能大幅提升通关效率，虽然单人也能完成，但有伙伴相互照应会更轻松。伙伴可以帮助照亮道路，提醒火焰怪的来袭，甚至在危险时刻互相救援。保持冷静和耐心同样重要，火焰试炼需要多次尝试才能熟悉路线和节奏，不要因为失败而急躁。每次失败都是积累经验的机会，慢慢就能找到最适合自己的躲避方式。
最后阶段到达终点时，记得进行打坐触发动画，这时候会获得无敌状态，火焰怪碰到你会被烧毁。朝着光翼前进即可完成试炼。整个过程需要步步为营，不要贪图速度而忽略安全。火焰试炼虽然挑战性高，但只要掌握技巧并保持专注，一定能顺利通关。多练习几次后，你会发现这些火焰怪其实并不可怕，它们的规律很容易被摸透。
