青草是抓马任务的关键道具，主要用于驯服马匹。玩家需通过采集青草来开启抓马任务，没有青草则无法进行后续操作。青草的刷新地点分布较广，其中逍遥派的春秋亭下方水潭旁是一个常见且稳定的采集点。八卦云和无尽峡谷也是青草的高频刷新区域，但需注意周围怪物的干扰。
青草的刷新时间通常为半小时一次，玩家可在早晨10点至晚上22点之间进行采集，掉落概率相对较高。除了固定刷新点，山坡、河滩、森林等偏僻区域也可能随机出现青草，但需要玩家耐心探索。古楼兰的坐标（66，86）、饮马川的（40，41）等位置也被玩家验证为有效采集点，建议结合地图标记进行系统性搜索。
采集青草后，玩家可将其用于抓马任务。需青草的数量直接影响驯服成功率，因此建议提前积攒足够数量。部分宝藏地点或隐藏任务中也可能获得青草，但这类途径的稳定性较低，更适合作为补充手段。若追求效率，可优先选择逍遥派水潭或楼兰区域的固定坐标。
青草作为基础资源，其获取难度虽低，但需结合游戏内的其他机制。提升采集技能等级可增加采集效率，而组队探索能减少被怪物袭击的风险。部分生活技能如药理或烹饪可能间接影响青草的使用效果，建议玩家在专注抓马任务的同时，兼顾角色综合能力的培养。
青草的获取是卧虎藏龙2中一项基础但重要的玩法。通过合理规划采集路线、掌握刷新规律，玩家能够高效完成资源积累，为后续的坐骑培养或任务推进奠定基础。若遇到刷新延迟或竞争激烈的情况，可尝试切换线路或调整采集时段以优化体验。
