精神力是魂师修炼体系的核心要素之一，直接影响魂灵承载能力与战斗表现。精神力层次由低到高分为灵元境、灵通境、灵海境、灵渊境、灵域境和神元境，每个境界对应不同的数值区间与能力特征。灵元境作为基础层次，精神力范围在0至99点，仅能承载黄色魂灵；灵通境（100至499点）可操控精神力并承载紫色魂灵；灵海境（500至4999点）是成为强大魂师的基础，可承载黑色魂灵；灵渊境（5000至19999点）能小范围影响物质世界，是封号斗罗的门槛；灵域境（20000至49999点）可凝聚领域，为极限斗罗的标志；神元境（50000点以上）则是传说中神祇的领域，仅有极少数存在如霍雨浩达到过。
精神力的提升与魂环、魂灵品质密切相关。高境界精神力不仅决定魂灵承载上限，还能增强魂技效果，尤其在控制系魂师中更为显著。例如灵渊境魂师可凭借精神力干扰对手行动，而灵域境强者的领域能力能直接改变战场环境。游戏中的精神力测试通常通过特殊仪器完成，测试时需保持放松状态，数值波动受先天魂力与后天修炼双重影响。精神力达到灵海境后，魂师对魂环的融合效率会显著提升，减少反噬风险。
精神力的修炼方式多样，包括冥想、特殊功法或天赋觉醒。部分武魂天生具备精神力增幅特性，如灵眸武魂或精神系魂兽赋予的魂环。玩家可通过完成特定任务、挑战副本或使用稀有道具提升精神力，但需注意精神力与魂力需同步成长，否则可能导致身体无法承受高阶魂技。灵渊境以上的突破往往需要机缘，如吸收十万年魂环或继承神位传承，这也是后期剧情的关键设定。
精神力的实战价值体现在控制、防御与魂技联动上。高精神力魂师可免疫低层次精神干扰，同时增强群体魂技的覆盖范围与持续时间。在PVP中，精神力差距可能直接决定胜负，尤其是面对拥有眩晕、魅惑等效果的魂技时。双生武魂持有者需更高精神力以平衡两套魂环的负荷，这也是部分角色后期战力飞跃的原因。游戏内可通过魂骨、魂导器或特殊药剂临时提升精神力，但永久性突破仍需依赖境界提升。
从灵元境到神元境的六个层次，既是数值划分，也代表了魂师对世界规则的领悟深度。玩家需根据角色定位合理分配修炼资源，优先满足当前阶段的核心需求，而非盲目追求高阶境界。精神力的隐性加成往往在后期战斗中更为关键，因此前期积累同样不可忽视。
