食物是提升战斗力的重要辅助道具，合理使用能让你的冒险事半功倍。食物主要通过烹饪锅制作，放入对应食材即可合成，比如海鲜浓汤需要鱼、干净的水和盐，面包需要麦粉和发酵粉。每种食物都有独特效果，有的恢复生命值，有的增加攻击力或抗性，比如乱炖能提升火焰抗性，炸鸡可增强物理输出。
食物使用方式很简单，点击界面左下角面包图标，选择加号添加已制作好的食物，确认后即可生效。注意食物效果通常持续20-30分钟，建议在挑战高难度副本或BOSS前使用，避免浪费。部分高级食物如荧果肉酱需要特殊材料荧果，需在图14葬途击败真菌人获取，这类稀有食物建议留到关键战斗。
食材主要通过农场生产或打怪掉落，推荐优先种植肉、盐、麦粉和野菜等基础材料。背包中食材充足时，可以批量制作常用食物，比如果汁或鱼肉沙拉，这类食物性价比高且材料易得。若遇到卡关情况，先检查是否遗漏食物加成，有时一点属性差距就能扭转战局。
团队作战时，食物还能发挥协同作用。比如海陆烤肉拼盘适合物理输出角色，蘑菇浓汤能为全队提供续航。记得根据队伍职业搭配食物，比如法师队可侧重魔法攻击加成的水果布丁。部分NPC任务会索要特定食物，提前储备水果馅饼或野菜沙拉能节省时间。
食物效果不可叠加，重复使用会覆盖原有加成。平时探索普通地图无需频繁使用，但面对秘境或限时活动时，合理规划食物能大幅降低难度。多尝试不同配方，你会发现烹饪系统也是游戏乐趣之一。
