在枯叶市的码头可以找到水手，和他对话就能坐上圣安奴号游轮，这艘船能带你去一之岛、二之岛和三之岛。一之岛上有条光辉之路，顺着走就能遇到火焰鸟，记得提前准备好精灵球和恢复道具。岛上还有火箭队的剧情，别错过关键道具红宝石，它在灯火山附近的山洞里。
登岛后先去宝可梦网络中心，正辉的朋友阿锦会给你陨石和三岛通行证，有了这些才能继续后面的剧情。接着往右走，光辉之路上有几个训练师，打赢他们能拿到黄金喷雾器和补碳药剂。灯火温泉的老爷爷会送咱们碎岩术，这个技能后面很有用，记得让精灵学上。灯火山顶有火焰鸟，想抓的话得先准备好飞行系或者水系精灵，不然容易翻车。
火箭队的剧情在一之岛下方，他们会守着一个山洞，进去能找到红宝石。这里需要打败几个火箭队成员，难度不高，但记得提前补血。拿到红宝石后回网络中心交任务，就能解锁后续岛屿的通行证。如果卡关了，可以先去灯火山练级，那里的野生精灵经验值不错。
最后三个岛的剧情全部完成后会暂时无法返回，所以尽量在一之岛多探索，别漏掉重要道具。如果想再次登岛，得先抓满60种不同的精灵，再找博士升级图鉴。火焰鸟建议早点抓，后期队伍成型了反而容易不小心打死它。
多和NPC对话，有些提示会帮你少走弯路。如果遇到打不过的训练师，就先去附近刷刷等级，毕竟宝可梦的世界里，等级压制才是王道！
