360级后体力规划需以两周为周期进行系统性分配，优先确保代币本、钥匙本等高收益副本的体力投入。每日基础240体力中，罪恶裂缝消耗45点（刻印掉落）、虚空裂缝消耗12点（战令任务），剩余183点可分配至代币本三次90体力关卡获取2700代币。周一需额外扣除60点昼夜空间体力，实际剩余123点可完成一次30体力和两次90体力关卡组合。周六日昼夜空间次数增加至五次，需调整为一轮10体力和两轮90体力组合。购买体力的策略上，120体力购买可刷一轮20体力和两轮90体力获取2000代币，200体力购买则适合一轮10体力和三轮90体力组合产出2800代币。
活动关卡与任务系统是体力补充的重要途径。每日登录福利、好友互助赠送、限时活动签到均可获取额外体力，需定时领取避免浪费。商城购买体力道具需谨慎，仅在紧急情况下使用游戏内货币兑换。离线挂机功能可充分利用碎片时间累积资源，建议在睡眠或工作时段开启自动战斗。探索隐藏宝箱和参与公会活动也能获得体力奖励，但需注意优先级排序，避免因低收益副本消耗过多体力。
副本选择上，主线玄家套BOSS图仅需通关一次领取元宝奖励，除非有装备需求否则不必重复刷取。昼夜空间为必刷项目，湮灭难度财富空间每次提供400元宝。修罗塔顶每日五次挑战可根据个人需求调整，若追求效率可跳过非核心关卡。裂缝深层副本需关注逆天难度通关奖励，如明眸皓齿之境的觉醒技能解锁条件。体力本全换需94700代币，通过合理规划两周内可轻松完成，溢出体力可投入刻印或铸魂材料副本。
好友系统的体力交互机制需充分利用。4级好友每日赠送1体力，通过卡体力差额（低于副本需求时系统自动补足）可额外获取10次刷图机会。赠送体力应优先选择活跃度高的未满4级好友以加速升级。战令任务和小张商店每周提供8400代币，结合沉思任务赠送的2000代币及花环兑换3000代币，能有效缓解体力压力。最终需注意，体力规划应以实际游戏进度和资源缺口动态调整，避免机械套用固定模板。
