宝宝修炼是提升宠物战斗力的核心系统，通过消耗修炼资源可增强宝宝的攻击、防御、血量等基础属性。修炼分为普通修炼与灵佑修炼两种方式，前者通过日常积累稳步提升，后者需消耗特殊道具实现快速突破。修炼等级上限受角色等级制约，需逐步解锁更高阶的修炼层级。
修炼资源主要通过完成师门任务、帮派任务、抓鬼任务等日常玩法获取，其中帮派兽神挑战与节日活动能提供大量修炼经验。修炼丹、修炼符等道具可从商城购买或活动奖励中获得，使用后直接增加指定类型的修炼经验。需注意不同属性修炼的优先级需根据宝宝类型调整，例如攻击型宝宝应优先提升攻击相关修炼。
跑宝宝环是系统性提升修炼的重要途径，分为普通环与高级环任务。普通环适合新手积累基础经验，高级环任务难度较高但奖励更丰厚。每完成100环可获得760点修炼经验，相当于4.4个修炼果的收益。修炼果作为通用资源，每个可提供150点修炼经验，可通过牧场积分兑换或玩家交易获取。
物理输出型宝宝需侧重攻击与速度修炼，辅助型宝宝则优先防御与血量属性。修炼过程中需定期检查属性成长曲线，避免单项属性过度倾斜导致战斗短板。帮派修炼加成buff与双倍经验卡能显著提高效率，建议在资源充足时集中使用。
